如果你不喜欢旅游，以下是一些建议来帮助你委婉地拒绝邀请：

直接坦白

可以直接告诉对方你不太喜欢旅游或者目前不太方便出去旅游。

抱歉并解释

委婉地拒绝对方的邀请，提出因为工作或个人原因暂时无法出游等理由，并解释自己的情况。

建议其他活动

建议其他活动替代旅游，例如一起去看电影、逛街或聚餐等。

提前规划

如果不想旅游但又不好意思拒绝，可以提前告知对方自己的计划已经排满，不好意思无法参加。

给出正当理由

如果是因为工作、家庭或其他原因不能前往旅游目的地，可以以此为理由。

保持联系的拒绝方法

即使你不能参加朋友的旅行也要尽量保持联系，通过电话、短信或社交媒体与他们保持联系，熟悉他们的近况，分享你的生活点滴。

提议其他时间

倘若你只是暂时不能参加可提议在其他时间一起出去。

尊重个人空间和隐私

强调个人空间，你可告诉对方，你期待能够保持若干私人空间和休息时间，为此无法在这段时间接待。

礼貌地拒绝

向邀请方说明自己的原因，同时表示感谢，避免冷漠和冷淡，避免给对方带来不必要的伤害。

巧妙转移注意力

当对方提出邀请时你可以巧妙地转移话题，比如说：“这个主意不错，不过我最近在忙一个项目等忙完了我再和你好好计划”。

通过以上方法，你可以在不伤害对方感情的前提下，委婉地表达自己不喜欢旅游或无法参加旅游活动的意愿。