海上旅游需注意以下要点，以确保安全与体验：

一、行前准备

充分了解目的地

研究目的海域的天气、海况及水上活动限制，通过官方渠道获取最新预警信息。

选择正规旅游公司

确认公司具备相关资质，检查救生设备是否合格，并签订详细合同。

必备物品准备

- 着装：

速干透气衣物、防晒霜、防风外套，佩戴遮阳帽和护目镜。

- 药品：晕船药、防过敏药及常用药品，备足饮用水。

- 证件：身份证、护照及紧急联系人信息。

二、安全规范

遵守操作规程

登船时抓牢船舷栏杆，避免跨越未防护的跳板；航行中服从船长指挥，不随意触碰设备。

防晕船措施

- 避免空腹或过饱，提前1小时用餐，减少酒精和咖啡因摄入。

- 佩戴姜茶或生姜制品，保持视野稳定，避免长时间看固定物体。

环保与责任

不向海中丢弃垃圾，保持船舱卫生，潜水或游泳时遵守安全规定。

三、活动建议

水上项目选择

可尝试浮潜、潜水、冲浪等，但需在专业指导下进行，并佩戴合格装备。

热门旅游地推荐

- 马尔代夫：

以清澈海水、度假酒店著称，适合潜水、水上运动。

- 希腊圣托里尼：蓝顶教堂与海景结合，适合帆船、游艇体验。

- 东南亚岛屿：如普吉岛、巴厘岛，提供潜水、钓鱼等丰富活动。

四、应急处理

熟悉救生设备

熟练使用救生衣、救生艇，并定期检查其完好性。

保持通讯畅通

携带卫星电话或防水手机，及时与岸基联系。

制定应急计划

熟悉撤离路线，若遇恶劣天气或事故，立即服从工作人员指挥。

海上旅行虽充满乐趣，但安全始终是首要前提。建议选择经验丰富的旅行社，配备专业团队，并时刻保持警惕，确保旅程顺利。