在旅游景区受伤后，理赔流程通常包括以下几个步骤：

确认责任

首先要确认景区是否尽到了安全保障义务。如果景区已经采取了合理的安全措施，如设置明显警示标识、配备必要的安全设施与人员等，而游客因自身过错受伤，如违反规定擅自进入危险区域，则游客自身需承担主要责任。

如果景区未尽到安全保障义务，导致游客受伤，则景区需承担相应的赔偿责任。

收集证据

游客应收集与受伤有关的证据，包括医疗记录、费用票据、收入证明、护理费用凭证、交通费用票据等。

如果可能，还可以收集监控录像、目击者证言等，以证明景区的过错或第三人的侵权行为。

协商赔偿

游客可以与景区进行协商，提出赔偿要求。赔偿内容通常包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、残疾赔偿金（若构成残疾）和精神损失补偿费等。

在协商过程中，游客应保持理性和克制，以事实为依据，避免情绪化的表达。如果景区提出解决方案，游客要仔细评估其合理性。

寻求第三方调解

如果与景区协商无果，游客可以向当地的旅游监管部门投诉，请求他们介入调解。

游客还可以选择寻求第三方调解机构或律师的帮助，进行调解或法律诉讼。

法律诉讼

如果调解无果，游客可以向法院提起诉讼，要求景区或第三人承担赔偿责任。

在诉讼过程中，游客需要提供充分的证据证明景区的过错或第三人的侵权行为，以及因受伤所造成的损失。

执行赔偿

法院判决后，景区或第三人应按照判决结果进行赔偿。如果景区或第三人无力赔偿，游客可以申请强制执行。

建议

及时就医：游客在受伤后应尽快就医，并保留好所有相关的医疗费用票据和诊断证明。

咨询专业人士：游客可以咨询律师或法律专家，了解自己的权益和赔偿标准。

保留证据：游客应妥善保管所有与受伤有关的证据，以便在协商或诉讼中使用。

保持沟通：游客应与景区保持沟通，及时提供必要的证据和信息，以便顺利解决赔偿事宜。