云龙旅游攻略可以参考以下线路和景点：

一日游线路推荐

宝丰古镇：作为古代云龙先民的发祥地之一，宝丰古镇历史悠久，保存有大量传统白族民居建筑，如董泽故居、雒马古盐井等。特色美食如饵块、凉粉、糕点等也不容错过。

沘江古桥梁群：游览沘江上的古桥梁，如青云桥、通京桥、水城藤桥等，感受桥梁艺术之美。

天然太极图：位于云龙县城北面，沘江水在此形成酷似太极图的自然景观，是摄影和徒步的好去处。

诺邓古村：一个因盐而兴的古村，保存有明、清时期的古建筑，如白衣阁、大雒马邮亭（茶亭寺）等。

多日游线路推荐

第一天：宝丰古镇——天然太极图——诺邓古村（4A景区）。

第二天：沘江古桥梁群（通京桥、藤桥）——顺荡火葬墓群（国家级文物保护单位）——河口温泉——返回县城。

第三天：天灯海坪——小甸雲水一方垂钓基地——高峡平湖景观——功果桥白族吹吹腔博物馆。

第四天：漕涧镇玉皇阁道教建筑群——阿昌族民族文化传习所——云龙国家森林公园——下澡堂温泉——返回漕涧镇。

特色餐饮及住宿推荐

宝丰古镇：特色美食包括炭烤月饼、凉拌油粉、饵块、青菜粉丝鸡等。

诺邓古村：诺邓火腿、家养土鸡、有机蔬菜等农家特色餐饮服务。

云龙县城：可以品尝云龙土鸡米线、云龙毛驴肉等地道美食。

自然景观与温泉

云龙天池自然保护区：被誉为“高原明珠”，集高山湖泊、原始森林和珍稀动植物为一体。

云龙温泉：位于云龙镇附近，泉水富含多种矿物质，对皮肤有很好的保养作用。

其他景点

云龙湾：云龙镇的标志性景点，海水清澈见底，沙滩洁白细腻，适合游泳和晒太阳。

云龙河：河水清澈，两岸绿树成荫，乘船游览，仿佛置身于仙境之中。

云龙古村：保存了大量的古建筑，如宗祠、庙宇、古井等，漫步古村，仿佛穿越时空。

云龙花海：近年来新兴的旅游景点，种植了各种花卉，四季花开不败。

根据以上推荐，你可以根据自己的时间和兴趣选择合适的线路和景点进行游览。建议提前预订住宿，尤其是在旅游旺季，以确保有舒适的住宿环境。同时，注意查看各景点的开放时间和门票情况，以便合理安排行程。