购买湘赣旅游通票的方法如下：

通过官方渠道购买

可以通过“长江中游三省旅游一卡通”微信小程序进行购买。这张卡涵盖了赣鄂湘三省的300多家景区，非常适合旅游使用。

在火车站购买

前往火车站的售票窗口，向售票员说明自己购买的是通票，并告知中转站。如果不说明中转站，售票员会默认选择最短路程。

在售票窗口，直接告知售票员通票的起始站、到达站和经由站。例如，从北京到长春，可以选择经过沈阳北、吉林等站的行程，并在《结算图》中选定行程。

注意事项

购买通票时，需要注明通票的加快等级，且不能超过首程车次的加快等级。例如，如果首程车次是6032，则不能购买普快到底和特快到底的通票。

动车组列车不发售通票。

通票的预售期因不同路局和时间而不同，建议提前向售票处询问。

如果前面有车有席位，可以随意选择；后面的一般买票时票上面会写“普快到XX地”，默认为无座。中转签证时可以根据中转的车决定要什么席位，若该车还有席位，补上差价即可；若无席位，只能为无座。

建议提前规划好行程，并通过官方渠道或火车站售票窗口购买通票，以确保行程顺利。