厦门是中国东南沿海的旅游胜地，融合了自然风光、历史文化和闽南风情。以下是综合攻略，涵盖必打卡景点、特色美食及行程建议：

一、必打卡景点推荐

鼓浪屿

- 景点：

日光岩（登顶俯瞰全城海景）、菽庄花园（四十四桥与海景结合）、万国建筑博览馆（殖民地风格建筑群）

- 活动：环岛路骑行、海风浴场、特色小店购物

环岛路

- 特色：

串联鼓浪屿、曾厝垵、南普陀寺等景点，可骑行、坐小船、欣赏海景

- 路线建议：从曾厝垵出发，沿海岸线骑行至黄厝海滩，再返回市区

曾厝垵

- 美食：

沙茶面、土笋冻、花生汤等闽南小吃

- 体验：手工艺品店、海鲜排档（如小眼镜大排档）

南普陀寺

- 文化：

佛教寺庙，可体验素斋、抄经活动

- 周边：紧邻厦门大学，芙蓉隧道充满学生创意涂鸦

二、特色美食推荐

海鲜料理：小眼镜大排档（清蒸石斑鱼、香辣蟹）、八市（阿杰五香条、陈佳芋泥鸭）

闽南小吃：土笋冻、花生汤、叶氏麻糍

三、行程安排建议

Day 1：抵达厦门 → 鼓浪屿

上午：乘渡轮登岛，游览日光岩、菽庄花园

下午：环岛路骑行至曾厝垵，晚餐品尝海鲜小吃

Day 2：环岛路 → 南普陀寺 → 厦门大学

上午：骑行至曾厝垵 → 南普陀寺（素斋、抄经）

下午：游览厦门大学（芙蓉湖、芙蓉隧道）

Day 3：曾厝垵 → 集美学村 → 云水谣

上午：曾厝垵 → 集美学村（陈嘉庚故居）

下午：云水谣古镇，参观《爸爸去哪儿》取景地

Day 4：南靖土楼 → 大鱼海棠取景地 → 和贵楼

上午：驱车或高铁至南靖土楼群（如田螺坑）

下午：游览和贵楼、怀远楼，体验台湾民俗文化

Day 5：帆船出海 → 返程

根据天气安排帆船出海活动，或自由活动购物

四、交通与住宿建议

交通：

飞机：高崎国际机场，推荐机场专线直达市区

火车：厦门站/北站，动车便捷连接主要景点

公交：覆盖主要景点，可乘坐BRT或地铁

住宿：

推荐住在中山路步行街或曾厝垵附近，方便出行

五、注意事项

天气：

夏季需防晒，海风较大建议穿薄衣

安全：

海鲜食用注意新鲜，环岛路骑行注意交通安全

文化尊重：

寺庙内请保持安静，土楼参观需尊重当地习俗

厦门的景点分布较广，建议根据兴趣灵活安排行程，深度游玩可安排3-4天，短途旅行2天也可体验精华部分。