一、前期规划

确定旅行目标

明确是自然风光、历史文化、海岛度假还是亲子游，不同目标对应不同行程选择。

制定预算

根据经济能力规划每日开销，优先选择经济型酒店或景点优惠套餐，控制交通、住宿、餐饮等费用。

选择旅行时间

夏季需避开高温时段（如11:00-15:00），并关注天气预报，提前预订交通工具和门票。

二、目的地选择

自然与生态类

云南香格里拉：

雪山、冰川、草原景观，适合避暑、徒步、摄影。

神农架：原始森林、峡谷生态，推荐皮划艇、溯溪。

九寨沟：湖泊、瀑布、森林交织，夏季水量充沛，适合观水、避暑。

历史文化类

杭州西湖：

古典园林与山水交融，可游览苏堤、白堤，体验茶文化。

大理洱海：环湖骑行或游船，参观大理古城、沙溪茶马古道。

西安兵马俑：世界级考古遗址，适合历史爱好者。

海岛与热带风情

三亚亚龙湾：

潜水、海滩度假，享受阳光与海水。

济州岛：火山地貌与海岛生态，推荐徒步、海鲜美食。

三、行程安排

每日活动规划

上午：

游览景点（如九寨沟瀑布、大理洱海）。

中午：品尝当地美食（如云南过桥米线、云南菌子）。

下午：自由活动或参加体验项目（如茶马古道骑马、皮划艇）。

交通与住宿

交通：

优先选择高铁/飞机，部分景点需包车或拼车。

住宿：提前预订连锁酒店或特色民宿，注意查看房态（如是否含接送机）。

四、注意事项

安全第一

遵守景区规定，不攀爬未开放区域，注意防溺水、防滑等。

购买旅游保险，备齐药品（如感冒药、创可贴）。

文化尊重

了解当地习俗，避免冒犯宗教场所，尊重民族传统。

环保出行

减少一次性用品，垃圾分类，保护自然环境。

五、经典景点推荐

杭州西湖：

三潭印月、苏堤春晓，适合摄影和散步。

大理洱海：环湖游船、喜洲白族民居，可体验白族文化。

丽江玉龙雪山：冰川大索道、蓝月谷，适合冬季避寒游客。

通过以上步骤，可系统规划暑假旅游，兼顾放松与收获。建议根据实际情况调整行程，预留弹性时间应对突发情况。