在斯里兰卡进行旅游组队活动，可以考虑以下行程安排：

第一天：自然风景体验

尼甘布

参观尼甘布要塞，了解斯里兰卡的历史和文化。

前往尼甘布泻湖，观赏大量飞禽栖息。

参观大象孤儿院，与大象互动。

墨尔本

乘坐船只前往墨尔本，观赏鲸鱼。

第二天：历史文化探索

科伦坡

参观独立广场，了解斯里兰卡的独立历史。

参观国家博物馆，了解古代文化和艺术。

参观贝鲁旺佛牙寺，体验斯里兰卡佛教文化。

丹布勒石窟寺

参观丹布勒石窟寺，欣赏佛教艺术作品。

狮子岩

参观狮子岩，感受斯里兰卡“文化金三角”的魅力。

高山火车

乘坐高山火车，欣赏沿途的茶园和风景。

第三天：自然与冒险

雅拉国家公园

参加Safari，观赏野生动物，如大象、豹子、猴子等。

加勒

参观加勒古堡，感受殖民时期的风情。

漫步在海边城堡和灯塔之间，欣赏高跷渔夫的生活。

第四天：美食与文化体验

科伦坡

参加烹饪课程，学习制作斯里兰卡传统美食。

品茶活动，了解锡兰红茶的制作过程。

贾夫纳

参观当地市场，品尝斯里兰卡特色美食。

第五天：休闲与放松

努沃勒埃利耶

参观高山茶园，体验茶园文化。

参观皇家植物园，欣赏美丽的花卉和植物。

立顿之座

参观立顿之座，静坐品茶，欣赏茶园和周围山景。

第六天：返回

根据返程航班时间，安排适当的活动，结束愉快的斯里兰卡之旅。

建议

安全第一：在进行所有活动时，务必注意安全，遵守相关规定，避免过度激烈的活动。

环保意识：强调环保意识，不破坏自然和野生动物的生活环境。

尊重当地文化：在参观寺庙和遗址时，尊重当地的文化和习俗，注意保护历史遗产。

合理安排时间：根据团队成员的兴趣和体力情况，合理安排行程，确保每个人都有足够的时间体验斯里兰卡的魅力。