旅游连体床单的清洗方法可以参考以下建议：

使用白醋清洗

在清洗床单时，加入1/2杯白醋，浸泡30分钟，然后用清水彻底清洗床单。白醋可以帮助去除床单上的污渍和异味。

使用小苏打清洗

在每5升的水中加入1/2杯到1杯的小苏打，浸泡20-30分钟，然后用清水彻底清洗床单。小苏打是一种天然的清洁剂，可以去除床单上的污渍和异味。

使用氧化剂清洗

将床单浸泡在清水中，在每5升的水中加入1/4杯的氧化剂，浸泡30分钟，然后用清水彻底清洗床单。氧化剂可以去除床单上的顽固污渍，如血迹、红酒等。

使用食盐清洗

将适量的食盐撒在床单上，用手轻轻按摩，让食盐渗透到纤维中，再用清水冲洗干净。食盐可以帮助去除床单上的汗渍和污垢。

使用滴露消毒

将滴露稀释在水中，再用湿布轻轻擦拭床单，最后用清水冲洗干净。滴露是一种常见的杀菌剂，具有很好的消毒效果，能够有效地杀死细菌和病毒。

使用洗衣液清洗

将床单放入洗衣机中，加入适量的洗衣液，选择适当的洗涤程序，轻轻一按，洗衣机就会自动完成清洗。洗衣液是洗涤剂的主要成分之一，具有很好的去污效果。

预先处理污渍

对于血渍、蛋渍、汗渍等比较常见的污渍，可以先用喷洁净或衣领净进行预先处理，然后用洗衣粉或洗衣液进行洗涤。

注意洗涤温度

洗棉质床单时，水温不得超过40度，较特殊的材质如真丝，水温也不要超过30度。水温过高或洗涤剂没有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情形。

彻底晾干

清洗好的床单要彻底晾干，折叠整齐，并放入一定量的樟脑丸。洗床单要放在暗处，湿度低，通风良好的地方，长期使用的被类产品在重新使用的时候可以提前拿出来晒一晒。

根据床单的材质和具体污渍情况，可以选择适合的方法进行清洗。建议先查看床单的使用说明，以确保清洗方法正确，避免损坏床单。