如果你是一个巨蟹座的人，并且收到了旅游邀请，但你不打算去或者不能去，以下是一些建议来帮助你礼貌而坚定地拒绝邀请：

明确自己的想法

在拒绝之前，先明确自己是否真的不想去或者不能去旅游。如果你有其他安排或责任，确保这是你拒绝的真正原因。

给出正当理由

提供一个真实且合理的理由，比如工作、家庭事务或其他个人原因。避免使用不合理的借口，以免让对方怀疑你的诚意。

尽早表达

尽量在对方提出邀请后尽早表达你的决定，这样对方有足够的时间来调整计划，避免在最后时刻造成不必要的麻烦。

建议替代方案

如果可能的话，提出一些替代方案，比如建议选择一个更近的目的地或者提出其他适合的旅游方式。这表明你是在为对方着想，而不是单纯地拒绝。

保持礼貌和友好

在拒绝的过程中，保持礼貌和友好的态度。感谢对方的邀请，并表达你对他们计划的理解。这样可以减少对方的不快。

坚持自己的立场

在拒绝过程中，可能会遇到一些压力或困难，但如果你已经明确了自己的立场，就要坚持下去。不要被他人的言语或行为影响你的判断。

例如，你可以这样回复对方：

“非常感谢你的邀请，我很高兴你想到我。但是很抱歉，我最近的工作安排非常紧张，可能没有时间参加这次旅游。不过，我可以建议我们找一个更近的时间一起出去玩，或者你可以找其他人代替我参加。”

通过以上方法，你既可以礼貌地拒绝邀请，又能维护良好的人际关系。