在瑜伽练习中，跳跃动作不仅能够增强身体的弹性和力量，还能提高心肺功能。以下是一些常见的瑜伽跳跃动作及其名称：

站立前屈垫脚跟

乌鸦式

一半天平式

侧板式

斜板式

轮式

手肘着地单腿轮式

跳跃

这些动作在瑜伽练习中非常常见，适合不同水平的练习者。建议在专业瑜伽老师的指导下进行练习，以确保动作的正确性和安全性。