广西的蔬菜种类丰富,既有本土特色品种,也有广泛种植的常见蔬菜。以下是综合多个权威来源整理的广西常见蔬菜名称及特色:
一、特色蔬菜品种
博白蕹菜 又称空心菜或通心菜,以鲜嫩脆爽著称,可煮汤或凉拌,是玉林及博白地区的代表性食材。
田阳番茄
产自百色市,果型鲜红、口感脆甜,耐贮运,是广西重要的“南菜北供”基地。
荔浦芋头
国产“芋中之王”,富含粗蛋白和矿物质,可制作糕点或直接食用。
紫苏
具有独特香气,可用来煮水或凉拌,常用于缓解肠胃不适。
水芹菜(野芹菜)
口感清爽,富含维生素和矿物质,适合凉拌或炒食。
二、时令蔬菜
红苋菜与白苋菜
春季种植最佳,可食用或观赏,但部分品种已进入开花期。
苦马菜
野生或人工种植,与黄豆同煮可减轻苦味,具有清热解毒功效。
油麦菜与芥菜
油麦菜略带苦味,适合清热解毒;芥菜叶常用于制作酸菜或凉拌。
向阳菜
白菜属蔬菜,味道较甜,广西近年种植量有所增加。
三、其他常见蔬菜
韭菜: 用于韭菜盒子、炒鸡蛋等经典菜肴。 菜花
空心菜(蕹菜):广西特色,鲜嫩脆口,常与蒜蓉或酸笋搭配。
芋苗:可腌制后食用,酸甜开胃。
四、地方特产
贵港覃塘莲藕:口感脆嫩,适合煲汤或炒菜。
柳江莲藕:与覃塘莲藕齐名,品质优良。
以上蔬菜品种覆盖了广西的地理特色与饮食文化,既有传统名菜的原料,也有新兴特色品种。