一、自然与海浪主题

《Weightless》

- Marconi Union创作，常用于午休或工作专注时聆听，可帮助减少焦虑感。

《The Promise》

- Secret Garden专辑中的经典曲目，旋律悠扬舒缓，适合考试减压或独处时冥想。

《Summer》

- 陈雅诗演奏的纯音乐，带有海浪声和鸟鸣，营造轻松的海边度假氛围。

二、轻音乐与钢琴曲

《Variations On The Canon By Pachelbel》

- George Winston的钢琴演奏，旋律如溪水般流动，适合沉浸式放松。

《Drops of Peace》

- Relaxation Ensemble的作品，自然节奏与清泉般旋律，帮助深度放松身心。

《Canzonetta Sull’aria》

- 莫扎特的小提琴协奏曲，古典优雅的曲风，适合营造宁静氛围。

三、纯音乐与治愈系

《Strawberry Swing》

- Coldplay的轻快曲风，适合提升下午好心情。

《Please Don’t Go》

- Barcelona的钢琴曲，温柔旋律可缓解焦虑情绪。

《Mellomaniac》

- DJ Shah的放松版，节奏轻快且充满活力，适合运动后放松。

四、其他推荐

《Watermark》（Enya）：空灵嗓音与自然音效结合，适合睡前聆听。

《秋日私语》（久石让）：钢琴与自然音效交织，营造温馨放松感。

《秘密的庭院》（久石让）：神秘氛围的纯音乐，适合冥想或独处。

使用建议：

午休或工作间隙可听15分钟《Weightless》或《The Promise》；

海边场景搭配《Summer》或《Strawberry Swing》更能增强代入感；

睡前可试听《Drops of Peace》或《秋日私语》帮助入睡。