宋代药膳文化繁荣发展,涌现出众多经典方剂和食疗名品。以下是综合多个权威资料整理的主要内容:
一、宋代官方药膳典籍中的药膳方剂
《太平圣惠方》 官方修订的百科式医书,专设“食治门”记载160首药膳方剂,治疗28种病症,以粥、羹、饼、茶等剂型为主,例如:
- 豉粥:
以豆豉与米同煮,可祛湿解表
- 杏仁粥:润肺止咳的经典方剂
- 山药糕:《红楼梦》中秦可卿病症的食疗方
《圣济总录》 收录药膳方剂200余首,形式包括酒、饼、面食等,强调饮食与营养平衡,例如:
- 枣泥山药糕:
具有补脾养胃功效
- 茯苓饼:健脾利湿的代表性药膳
二、经典药膳名称与出处
《红楼梦》中的药膳 - 虫草鸭子:
滋补类药膳,具体做法记载于书中
- 白果全鸡:传统药膳组合,需谨慎使用白果
民间流传的药膳 - 苏东坡药膳:
苏子降气汤是治疗咳喘的经典方剂,配伍精妙
- 杜仲爆羊腰:补肾强腰的药膳,历史记载悠久
三、其他重要信息
药膳形式:宋代药膳剂型丰富,除粥、羹、饼外,还包括茶饮、糕点等
理论基础:强调食药同源,如生姜祛风寒、茯苓健脾等
代表性人物:苏东坡、忽思慧等医学家对药膳发展有重要贡献
以上内容综合了宋代官方典籍、文学作品及民间实践,展现了当时药膳的多样性与系统性。
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