根据今日头条平台规则，修改用户名的规则如下：

普通用户：

无修改次数限制，但需确保新账号名称与原账号不重复，且修改后需通过系统审核。

头条号作者：

每月仅能修改一次，且修改后需重新审核通过。

说明与注意事项

系统限制：平台未开放“一天修改多次”的功能，若需频繁调整账号名称，建议通过持续输出优质内容提升账号权重，等待系统重新评估领域后调整。

账号影响：改名后原有内容不会丢失，但可能导致部分用户重新关注，建议提前通过私信或公开声明说明改名原因。

身份证重置：若需更换绑定的身份证信息，需重新注册账号。

若遇到修改失败的情况，可尝试以下操作：

1. 检查新名称是否与已有账号重复；

2. 等待1-2小时后再试；

3. 通过“帮助中心”提交申诉。

建议优先通过持续创作优质内容，等待系统自动调整账号评价，而非频繁修改账号信息。