外出旅游时，为了有效驱虫，可以采取以下措施：

穿着保护

穿着长袖衣服和长裤，并扎紧袖口和领口，减少皮肤暴露面积。

选择浅色衣物，因为浅色衣物比深色衣物更不易吸引蚊子。

穿着可遮盖整个足部的袜子、鞋子，避免穿拖鞋或凉鞋。

使用驱虫剂

在裸露皮肤及衣物上喷涂含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、驱蚊酯（IR3535）或柠檬桉油（OLE）等有效成分的蚊虫驱避剂。

儿童使用防蚊液应特别留心，最好使用避蚊胺浓度小于10%的防蚊液，并避免直接涂在伤口或起红疹的皮肤上。

物理隔离

使用驱蚊露、驱蚊霜等涂抹或喷洒驱避剂，有些有效保护时间甚至可以达到8小时。

携带方便的蚊香或点燃蚊香，特别是在营区或帐篷内。

使用电子驱蚊手表，模仿蜻蜓振翅的声音有效地达到驱蚊效果。

环境选择

尽量避免在潮湿的树荫下、草地上以及水边坐卧。

不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营，这些地方蚊子会更多。

行走时尽量不要在草丛当中穿行，如果必须穿行，最好先把裤管扎好。

植物驱虫

在野外活动时，可将一些具有驱虫作用的植物如香茅、薄荷、马鞭草等插入帽子、口袋等处。

个人卫生

注意个人卫生，适时冲洗身体，保持肌肤的清洁，夏天洗澡最好少用香皂。

被叮咬后的处理

被蚊子咬后，可以擦些万金油之类的东西，或将被攻击的部位侵入水中。

如果被蜱叮咬，切勿用手直接捏碎，应该用镊子小心拔除，并及时就医。

通过以上措施，可以大大减少外出旅游时被蚊虫叮咬的风险。