老人登泰山可以采取以下几种方式，以减轻体力负担并确保安全：

乘坐大巴车加索道

从泰山景区的天外村广场乘坐大巴车到中天门，然后在中天门换乘索道到南天门。这种方式大大减少了登山的路程和时间，适合体力较差的老人。

乘坐景区交通车

老人可以在天外村坐景区交通车到中天门，然后索道上南天门，下山时可以选择桃花峪索道或乘坐景交车到桃花源公交站。这种方式同样可以减少登山的体力消耗。

中天门索道上山

如果老人体力较好，可以从红门登山口上山，走到中天门后换乘索道上山，这种方式虽然有一定的体力要求，但相比全程徒步要轻松许多。

乘坐缆车

对于体力较差的老人，可以在中天门乘坐缆车直达南天门，然后再步行游览山顶的景点。这种方式进一步减轻了登山的体力负担。

建议

选择合适的时间：避免在旺季和节假日出行，以减少拥挤和等待时间。

提前预订住宿：提前预订靠近景区的酒店，方便休息。

慢行慢游：老人应控制好登山节奏，不要急于攀登，途中多休息，保持体力。

有人陪同：如果可能，最好有亲朋好友陪同，以便在遇到困难时能够及时提供帮助。

通过以上方式，老人可以更加轻松地享受泰山的美景和舒适的旅行体验。