沟沟旅游可以根据不同的地点和季节有不同的玩法。以下是一些建议：

杭州周边的山沟沟景区

适合人群：亲子游和周末放松。

游玩时间：建议安排一天半。

主要景点：

汤坑：以玩水为主，沿途有瀑布和溪流，适合夏天踏水，需备好防水鞋。

茅塘：有玻璃桥和七彩滑道等网红景点，还有小型古镇可以参观。

住宿：建议住在农家乐，体验当地生活。

四川九寨沟沟

适合人群：喜欢自然风光和藏族文化的游客。

游玩时间：建议安排2-3天。

主要景点：

树正群海：碧绿的湖水与参天古木相映成趣。

诺日朗瀑布：气势磅礴，是世界最大的钙化瀑布。

长海：中国最深的湖泊，湖水湛蓝，四季景色各异。

五花海：湖水颜色五彩斑斓，是九寨沟的精华景点。

珍珠滩：瀑布跌落形成的一片浅滩，宛如颗颗珍珠洒落。

住宿：建议提前预订酒店，旺季时住宿较为紧张。

自驾路线

自驾前往九寨沟：注意路况和驾驶安全，建议提前了解景区内部交通状况。

游览路线：可以选择一日游、二日游或三日游，根据个人时间和兴趣安排不同的景点组合。

建议：

提前规划：无论是选择哪个地点，都建议提前规划行程，预订住宿和交通工具。

注意天气：夏季可能需要防晒和防蚊虫，冬季则需要保暖和防滑。

尊重当地文化：在游览过程中，尊重当地的风俗习惯和文化传统。

希望这些建议能帮助你更好地规划沟沟旅游。