在旅游中遇到堵车时，处理争吵的方法可以参考以下建议：

保持冷静

堵车时容易引发烦躁和焦虑，但保持冷静是解决问题的关键。避免情绪化的言语和行为，以免加剧冲突。

有效沟通

如果堵车导致情绪激动，尝试深呼吸几次，平复情绪。然后，以平和的语气表达自己的感受和需求，避免指责和攻击对方。

讨论问题时，尽量具体和实际，避免翻旧账或无谓的埋怨。

寻找解决方案

堵车时，可以一起讨论可能的解决方案，如寻找替代路线、提前规划好行程等。这样可以转移注意力，减少因堵车产生的负面情绪。

转移注意力

播放一些舒缓的音乐，或者准备一些零食和饮料，帮助自己和同伴放松心情，减轻堵车带来的烦躁感。

寻求外部帮助

如果遇到恶意堵车，可以报警处理。记住，保持冷静，避免与对方发生冲突，让交警来处理问题。

做好心理调节

学会自我情绪调节，保持乐观心态。遇到挑衅行为时，尽量保持淡定，多为对方找借口，理解对方的处境。

遵守交通规则

遵守交通规则，确保行车安全。在拥堵时，可以开窗通风，让新鲜空气进入车厢，有助于缓解情绪。

提前准备

在出发前，尽量做好充分的准备，包括了解行程、准备必要的物品等，以减少旅途中可能出现的问题和矛盾。

通过以上方法，可以在一定程度上缓解堵车带来的烦躁和争吵，让旅行更加愉快。