在日本自驾需要准备国际驾照、提前预订租车、选择合适的车型、熟悉交通规则、使用导航工具、了解停车和加油信息。以下是详细的步骤和建议：

准备国际驾照

确保你持有有效的国际驾驶许可证（IDP），这是基于《日内瓦道路交通公约》的官方文件。

你的国内驾照在出发前至少已经有效一年。

租车流程

提前在线预订租车，特别是在旅游旺季。

大型租车公司如Toyota Rent a Car、Times Car Rental等提供多种语言服务，包括英文。

提车时需要出示护照、国际驾照和信用卡。

选择合适的车型

根据你的旅行计划和预算，选择合适的车型。

日本的道路条件良好，但若计划前往乡村或山区，SUV可能更适合。

熟悉交通规则

日本车辆靠左行驶，确保你习惯这样的交通规则。

了解无信号灯的交叉路口遵循先到先行的原则；右转车辆必须让直行的车辆先行；在没有行人过街的情况下，即使是红灯也可以右转等。

导航工具

虽然日本的公共交通系统非常发达，但自驾时最好使用车载导航系统或智能手机应用（如Google Maps）来指引路线。

确保你的手机有合适的数据套餐或购买当地的SIM卡。

停车信息

了解不同地区的停车规则和费用。

大城市中停车场可能昂贵且不易找到，而在乡村地区则相对容易。

一些景点提供免费或低价的停车场。

加油策略

日本的加油站网络非常完善，但在偏远地区可能会稀少。

使用加油站应用程序，如Navitime或Japan，来规划加油站点。

其他注意事项

尽量买好全险，有年龄较小的儿童乘车要安装儿童安全座椅。

租好车出发前一定要和工作人员一起仔细确认车辆是否有刮伤或凹陷等。

如果需要走很多高速路，建议租用带ECT设备的车辆，自己再买张ECT卡邮寄到机场或者酒店都行，插进车里的设备里就能用，这样交高速路费即方便又便宜。

通过以上步骤和建议，你可以更好地规划一次完美的日本自驾之旅。