要便宜旅游日本，可以遵循以下建议：

选择合适的出发地

上海或武汉飞日本通常比国内其他城市便宜。

考虑从香港进出，香港快运航空有时会有800元来回的机票。

提前预订机票

春秋航空等航空公司提前两三个月开始销售廉价机票。

关注各大航空公司的促销活动，有时候活动期间往返机票含税才两千多。

选择经济实惠的住宿

使用Airbnb等平台寻找靠近车站的民宿，价格通常在100-300元之间。

胶囊酒店也是节省开支的好选择，价格大约在100-300元一个床位。

利用交通卡

购买Suica或Pasmo卡，可以在地铁、公交等多种交通工具上使用，方便且有一定优惠。

购买JR Pass，7天无限JR搭乘大约2500元/人，适合长途旅行。

选择便宜的餐饮

便利店提供的便当、拉面、手卷寿司等价格实惠，一般不超过1000日元一顿。

尝试当地的食堂或定食屋，价格亲民。

避开旅游旺季

在淡季（如1月或6月）前往日本，可以享受更便宜的机票和酒店。

免费或低价景点

日本有许多免费或收费低的景点，如浅草寺、奈良公园、伏见稻荷大社、上野公园等。

购买景点通票，如东京的Grutto Pass或京都的寺庙组合票，可以节省门票费用。

其他省钱技巧

购买二手书籍和商品，如BOOK-OFF和唐吉轲德･激安的殿堂。

避开旅游旺季和节假日，选择平日出行。

通过以上建议，可以在一定程度上降低旅游日本的成本。记得提前规划，灵活选择出行时间，并充分利用各种优惠和交通卡，以便更好地控制预算。