秋季旅游时，防虫措施非常重要，以下是一些有效的防虫建议：

穿着保护

穿着长袖衣服和长裤，尽量减少皮肤暴露在外的面积。

选择浅色衣物，因为浅色衣物较深色衣物更能吸引昆虫，从而减少昆虫叮咬的机会。

使用驱虫剂

在外出前，提前喷洒含有DEET成分的驱虫剂，尤其是在草丛或低矮灌木等昆虫活跃的地方。

可以携带便携式蚊香或使用驱蚊药水涂抹全身。

避免潮湿环境

尽量避免在潮湿、阴森、空气不流通的地方活动，因为这些环境容易滋生蛇虫。

在户外活动时，注意选择干燥、通风的地方扎营。

清洁与防护

定期检查身体，尤其是在野外活动之后，及时发现并处理昆虫叮咬。

若被昆虫叮咬，避免抓挠，及时就医。

药物准备

准备好肥皂、激素皮膏、痱子水（炉甘石洗剂）、氨水以及口服抗过敏药等，以便在叮咬后能够及时进行处理。

对于特定的昆虫，如蜱虫，可以随身携带酒精和镊子，以便在发现时能够迅速取出。

避免惊扰昆虫

在户外活动时，尽量减少对昆虫的惊扰，避免昆虫因受到惊吓而攻击。

通过以上措施，可以有效地减少秋季旅游时昆虫叮咬的风险，确保旅途更加愉快和安全。