在福建旅游时，您有多种交通方式可以选择，具体取决于您的预算、时间以及旅行目的。以下是一些建议：

飞机：

如果您追求效率和快速到达目的地，飞机是最佳选择。福建拥有多个机场，包括福州长乐国际机场、厦门高崎国际机场和泉州晋江国际机场。从这些机场，您可以乘坐国内航班到达国内其他城市，包括云南的大理。飞行时间大约需要1小时（到大理）。此外，如果您不介意中转，也可以选择从福建乘坐高铁到昆明，再从昆明转乘飞机到大理，全程大约需要15-20小时。

高铁：

高铁是福建内部及其周边城市之间非常便捷的交通工具。从福州到厦门的高铁行程大约需要1-2小时，而从厦门到泉州或福州到温州等地也只需数小时。高铁不仅快速，而且沿途风景优美，是欣赏福建风光的好方式。

长途汽车：

如果您对预算有限制，或者想要体验沿途的风景，长途汽车是一个经济实惠的选择。福建省内有多条长途汽车线路，连接主要城市和旅游景点。例如，从厦门到云水谣景区的定制客运班线提供“门到门”服务，票价相对较低。

自驾：

如果您喜欢自由安排行程，自驾游是一个不错的选择。福建拥有发达的高速公路网络，从福州到厦门大约需要6-7小时。沿途您可以随时停车欣赏风景，享受自驾游的乐趣。

公交车和地铁：

在福建省内，公交车和地铁是城市内部出行的便捷方式。厦门等城市提供公交和地铁网络，方便游客游览城市景点。购买一张当地的交通卡，如“悠游卡”，可以在公交、地铁和部分景点享受折扣。

根据您的旅行计划和需求，您可以选择最适合自己的交通方式。建议提前规划行程，预订必要的交通工具，以确保旅行顺利进行。