吕梁旅游攻略可分为文化体验与自然风光两大主线，以下是综合推荐：

一、文化探索线路

碛口古镇

- 作为“九曲黄河第一镇”，保存明清古建筑，可参观西湾民居、黑龙庙，体验羊皮筏子等黄河文化活动。冬季冰凌景观尤为震撼，建议住窑洞民宿。

- 交通：位于临县，可自驾或乘火车至吕梁。

吕梁古城与博物馆

- 古城内有明清街道、镖局遗址，可品尝当地小吃。吕梁博物馆收藏丰富文物，适合历史爱好者。

八路军烈士陵园与红色文化

- 位于文水县，是抗战纪念地，可缅怀先烈，感受革命精神。

二、自然风光线路

北武当山

- 遥北道教圣地，以奇峰云海著称，含玄天大殿、金顶玄天阁等古迹。冬季雾凇与冰挂形成“玉树琼花”，适合徒步登山。

庞泉沟生态保护区

- 华北原始森林，含褐马鸡等珍稀动物，提供徒步、观鸟等生态体验。四季景色各异，夏季清凉避暑。

太行大峡谷

- 峡谷奇观与溪流相伴，适合摄影和户外探险。春季赏花、秋观红叶更佳。

三、美食推荐

特色小吃：

吕梁烧饼、豆皮、炒灌肠，推荐品尝当地面食与山珍。

汾酒文化：参观汾酒老作坊，体验古法酿酒，搭配清香型白酒更佳。

四、行程规划建议

一日游：碛口古镇（含黄河活动）+吕梁古城

两日游：北武当山+碛口古镇

多日深度游：北武当山→庞泉沟→太行大峡谷

五、注意事项

季节选择：春季赏花（3-4月）、秋季红叶（9-11月）景色最佳。

交通建议：自驾灵活，部分景区需提前规划路线，如北武当山需注意山路崎岖。

住宿推荐：优先选择窑洞民宿（碛口）或北武当山山腰度假村。