关于在日本旅游时兑换日币的途径，以下是综合整理的信息：

一、机场兑换

机场货币兑换柜台

日本国际机场通常设有外汇兑换窗口，提供货币兑换服务，适合临时需求。

机场ATM机

多数机场的ATM机支持VISA、MasterCard等国际信用卡取现，但汇率通常低于银行柜台，且可能收取手续费。

二、银行兑换

日本本地银行

- 大型银行如三菱UFJ、三井住友银行等提供外币兑换服务，部分网点支持英语服务。

- 需注意银行营业时间较短，建议提前查询并避开高峰期。

中国驻日使领馆/商业银行

- 可携带护照、签证等材料在中国银行、建设银行等机构兑换，汇率较银行柜台优惠，但需提前预约并确认对日币的兑换限额（如6000元人民币/人）。

三、其他注意事项

汇率与手续费

- 现钞兑换需支付0.5%手续费，银行柜台汇率按实时市场价结算。

- 信用卡取现汇率通常为柜台汇率的70%-75%，且每日取现限额为1万美元。

合法性与安全

- 选择正规兑换渠道，避免非法兑换机构。建议提前联系银行或使领馆确认所需材料。

- 警惕高额回报的“兑换骗局”，正规机构不会承诺高于市场汇率。

四、兑换建议

货币面值选择：

建议兑换1万日元等大面额纸币，减少兑换次数。

时间规划：银行需提前预约，机场建议避开出入境高峰（如东京成田机场建议提前2小时到达）。

通过以上方式，可灵活应对不同场景的货币需求，降低汇率损失风险。