在动车旅游时拍照，可以尝试以下几种姿势和技巧，以捕捉美好瞬间：

抓拍背影

尝试在动车上抓拍人物的背影，比如手机挡脸拍、饮料碰脸、扶帽子抬头等，这些动作可以增加照片的趣味性和故事感。

自然坐姿

侧身坐着，两只手自然撑在腿上，可以直拍上半身，不用将手露出来。背景可以将窗外的风景和高铁上的桌子放在一起，给人一种悠闲自在的感觉。

创意构图

利用车窗作为框架，拍摄时确保将窗框包含在画面中，创造一种观看的感觉。还可以尝试三分构图法，将窗外的风景放在画面的三分之一处，增加照片的层次感和动态感。

光线与时机

在早晨或黄昏时分拍摄，此时的光线较为柔和，更容易拍出自然的肤色与美丽的天空。使用HDR（高动态范围）模式，可以在光线对比强烈的情况下获取更多细节。

生活化动作

通过一些生活化的动作来拍出自然的照片，比如侧蹲随性、微笑远望、微笑回眸、俏皮吐舌、侧身喝水等。

利用手机功能

使用手机的慢动作或延时摄影功能，记录下窗外风景飞速而过的过程，增强旅行的速度感和激情。

互动与表情

在旅行中捕捉自然、真实的表情和互动，比如开心大笑、自然靠着、侧身坐着抬手微笑摸帽子等，这些都能让照片更加生动和有感染力。

选择合适的背景

在拍摄时选择一个美丽的背景，比如窗外的风景、车厢内的乘客或物品，增加画面的动感和故事感。

通过以上技巧和姿势，你可以在动车旅游中拍出既自然又有创意的照片，记录下美好的旅行瞬间。