在旅游时坐着拍照，可以通过以下几种姿势来拍出好看的照片：

选择合适的姿势

撑脸姿势：女生可以尝试撑住脸，手指分开，手肘和手腕不要直接对着镜头。可以微微侧身，双手有层次地搭在一起，这样显得更自然。

避免僵硬：避免抱着胳膊，可以一只手撑着下巴，另一只手自然地放在腿上，身体微倾。

双腿交叉：坐在板凳上时，避免双腿并拢，可以双腿交叉搭在一起，这样能展现出好看的身材。

注意拍摄时的构图技巧

三分法构图：将画面分为三等分，重要元素放在交点或线上，使画面稳定平衡。

居中构图：将主体放在画面中央，给人一种稳定、庄重的感觉。

特写：可以拍摄特写，展现细节，不拘泥于坐着还是站着。

俯拍或仰拍：坐着时进行俯拍可以展现娇小的一面，建议使用竖式拍摄以增强空间感；仰拍则可以避开人群，拍出干净简洁的照片。

使用光线

侧光拍摄：侧光能够产生明显的明暗变化，提升画面质感，展现人物情绪。

布光：如果没有充足的自然光线，可以进行简单的布光，如使用反光板或补光灯。

其他姿势

单手举高：在美丽的景色前，将一只手举高，与天空、建筑或背景互动，增加照片的动感。

半身坐姿：找一个地方坐下，保持半身的坐姿，如岩石、台阶或长椅，显得舒适又自然。

全身坐姿：尤其是在有特色的地面或阶梯上，单手撑地或双手放在腿间，展现出轻松自然的样子。

单手撑着：休息或观赏美景时，可以尝试单手撑着，营造出随性舒适的氛围。

左手摸头发，右手搭腿上：坐位拍照时，可以坐在位子边缘，一条腿往前伸直，另一条腿弯曲靠着，左手拨弄头发，右手搭在大腿上，凹出优雅身材曲线。

翘腿坐着往前伸：一手撑着，一手搭在腿上，稍微坐直，翘腿往前伸，嘟嘴wink看镜头，显得俏皮又甜美。

单手撩发，微微低头闭眼：侧倾身体凹出身材曲线，面部和手部动作大胆甜美，低头闭眼微笑，突显身材和腿长。

通过以上姿势和技巧，你可以在旅游时拍出自然又好看的坐姿照片。记得根据具体环境和光线调整姿势和构图，以达到最佳效果。