旅游六要素通常指的是“吃、住、行、游、购、娱”。这六个要素构成了旅游活动的基本框架，涵盖了旅游过程中所需考虑的主要方面。具体来说：

吃：

这是旅游的首要要素，只有吃得好，才能游得好。旅游中要注意品尝当地特色食品，同时注意饮食卫生和健康。

住：

选择干净整洁的住宿，保证舒适性。旅游期间要确保充足的睡眠，如果因换环境不能入睡，睡前洗个热水澡会有助睡眠。

行：

选择游览目的地时，要注意该地的交通便利性。旅游中要提前购买返程票，乘坐交通工具时注意安全，并购买当地地图以防迷路。

游：

旅游的核心是游览，要与导游配合好，领略更多乐趣和知识。在游览景点前，最好先了解相关介绍，将读书和游览结合起来，提高旅游档次。

购：

在异地他乡购买一些物品也是旅游的乐趣之一。要注意购买当地独有的物品，且购买价格要便宜，避免购买太重的物品以防行李超重。

娱：

娱乐是旅游的重要组成部分，但要注意适度，不要入迷。可以尝试一些当地喜闻乐见的项目，注意安全，保存体力。

此外，随着旅游形势的变化，一些新的旅游要素如“商、养、学、闲、情、奇”也逐渐受到关注，这些要素为游客提供了更多元化的旅游体验和价值。