挪威旅游以自然景观和户外体验著称，以下是综合攻略建议：

一、核心景点推荐

峡湾景观

挪威有四大联合国教科文组织认证的峡湾：

- 纳柔依峡湾（弗洛姆镇）：以幽深静谧著称，适合静谧游览；

- 盖朗格峡湾（盖朗格镇）：以瀑布群闻名，如七姐妹瀑布和玛德佛森瀑布；

- 吕瑟峡湾：

悬浮于空中，适合乘船游览；

- 松恩峡湾：世界最长最深，兼具险峻与壮美。

徒步与奇石景观

- 布道石：

徒步难度较高，需穿越大风、暴雨，但可俯瞰全景；

- 恶魔之舌：形似舌头的天然奇观，位于盖朗厄尔峡湾附近。

极光体验

最佳季节为9-次年3月，特罗姆瑟是观赏极光的理想地点。

二、旅行方式建议

自驾游

选择斯塔万格、卑尔根、奥尔松为基地，租车环游四大峡湾，方便灵活。注意挪威路况复杂，需备好四驱车和防滑装备。

乘船游览

乘小船游览吕瑟峡湾、松恩峡湾等，可近距离感受峡湾的雄浑与神秘。

城市与文化体验

- 奥斯陆：

维格兰雕塑公园、奥斯陆歌剧院等文化景点；

- 卑尔根：布吕根码头、卑尔根鱼市；

- 斯塔万格：博肯峡湾风光。

三、季节与活动选择

夏季（6-8月）：适合徒步、冰川探险（如约斯特达尔布林冰川）；

秋季（9-11月）：色彩斑斓，适合观赏极光和红叶；

冬季（12-2月）：推荐滑雪、冰川徒步，需防寒准备。

四、旅行贴士

装备准备：

- 夏季：冲锋衣、防晒霜、防蚊喷雾；

- 冬季：保暖衣物、防滑鞋、手套；

- 徒步：防水背包、登山杖。2. 住宿建议：

- 挪威消费较高，建议提前预订酒店或民宿，旺季需注意房间设施；

- 罗弗敦群岛等偏远地区推荐海景木屋。3. 文化礼仪：

- 保持1米社交距离，排队等候时注意观察；

- 入口处可能收取小费，金额约为消费额的10%-15%。通过以上推荐，可充分体验挪威的自然奇观与人文魅力。