背着行李旅游时，选择合适的背包和行李箱以及合理的打包方式是非常重要的。以下是一些建议：

选择合适的背包

背包容量：根据旅行时间长短选择合适的背包容量。短途旅行（2-3天）可以选择一个小型背包，中长期旅行（7天以上）则需要一个容量较大的背包（45升及以上）。

背包类型：根据个人喜好选择背包类型，如登山包、双肩背包等。如果需要携带较多物品，可以选择带有拉杆的背包，方便拖拉。

选择合适的行李箱

行李箱尺寸：根据旅行目的地和行李重量选择合适的行李箱尺寸。国内旅行可以选择20英寸的行李箱，国际旅行则建议选择28英寸的行李箱，以便携带更多物品且不托运。

行李箱材质：选择轻便且耐用的行李箱材质，如尼龙、ABS塑料等，以便在旅行中携带和搬运。

打包技巧

衣物打包：衣物尽量轻便、实用，采用叠穿的方式，节省空间。同时，根据天气情况准备适当的衣物，如保暖衣物、防晒衣物等。

日常用品打包：将洗漱用品、毛巾、一次性压缩的洗刷用品等装在小背包或随身行李中，方便携带和使用。

重要物品打包：将证件、钱包、手机、纸巾等重要物品放在随身行李中，避免丢失。

药品和急救包：携带常用药品和急救包，以应对突发状况。

财务管理

现金和银行卡：携带一定数量的现金和一张国际信用卡，方便在境外消费和应急。

预算规划：根据旅行天数和消费水平，制定合理的预算计划，避免超支。

其他建议

分散放置贵重物品：将贵重物品和摄影器材放在行李箱中，背包中则放一些日常用品和零碎物品。

备份重要文件：将重要文件（如护照、签证等）的电子版备份一份，以防丢失。

选择合适的住宿：提前预订住宿，确保有洗衣机和烘干功能，方便清洗衣物。

通过以上建议，你可以更好地背着行李进行旅游，享受轻松愉快的旅行体验。