当您在旅游过程中遇到纠纷时，有多种途径可以投诉。以下是一些建议的投诉方法：

向旅游质量监督管理部门投诉

您可以拨打12301旅游热线，这是国家旅游局设立的统一电话服务窗口，提供旅游投诉、旅游救援和旅游提示等服务。

您还可以向当地的旅游质监所或质监机构投诉，这些机构负责受理并处理旅游服务质量投诉案件。

向消费者委员会投诉

您可以向当地的消费者权益保护协会投诉，请求其介入帮助解除合同、收回退款等。

通过12315热线或前往工商部门投诉

您可以通过拨打12315热线或前往工商部门进行投诉，说明投诉事项和理由。

向人民法院提起诉讼

如果其他途径无法解决问题，您可以选择向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的权益。

向仲裁机构投诉

在选择仲裁或诉讼前，建议您咨询专业律师，以便更准确地了解自己的权益和可能的法律后果。

在投诉过程中，请确保保留好所有相关的消费凭证和书面合同，以便在需要时提供证据支持您的投诉。同时，注意投诉的时效性，一般来说，超过旅游合同结束之日90天的不予受理。

希望这些建议能帮助您顺利解决旅游纠纷。