拍摄旅游视频可以遵循以下步骤和建议：

选择合适的拍摄工具

你可以使用稳定器来减少手抖带来的画面晃动，从而获得更稳定的视频效果。

手机也是一个很好的选择，尤其是具备较好摄像功能的智能手机。

构思拍摄内容

在拍摄前，想好你想要的视频风格和内容，是围绕人物活动还是风景拍摄。

明确你的拍摄主题和风格，这将影响你的拍摄手法和后期剪辑的决策。

多拍多练

旅游时多拍一些素材，这样在后期剪辑时会有更多的选择，可以制作出多种不同的视频效果。

选择合适的视角

尝试从不同的视角拍摄，比如低角度、高角度、跟随拍摄等，以获得新颖的视觉效果。

使用运动镜头

运用推、拉、摇、移等运动镜头技巧，增加视频的动感和视觉冲击力。

控制光线和声音

光线是摄影的灵魂，尽量选择自然光，避免逆光拍摄。

录制清晰的声音，可以提升视频的整体观感。

后期剪辑

选择合适的视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等。

对视频进行剪辑和排序，添加音乐和声效，进行颜色校正和滤镜处理。

导出视频时，选择合适的格式和分辨率，以便于分享和播放。

创意拍摄

尝试一些创意拍摄手法，比如倒放视频，这可以带来意想不到的乐趣和效果。

通过以上步骤，你可以制作出高质量、有吸引力的旅游视频。不断实践和学习，你的拍摄技巧和后期处理能力将会得到显著提升。