蒸菜作为中国传统烹饪方法,品种丰富且命名多样,主要分为以下几类:
一、按烹饪方法命名
清蒸:
以水蒸气为传热介质,保留食材原味,如清蒸鲈鱼、清蒸鱼腩。
滑蒸:
在清蒸基础上加入滑嫩食材(如鱼肚、豆腐),口感滑嫩。
粉蒸:
用米粉裹食材蒸制,如粉蒸肉、蒸饺,兼具软糯口感和浓郁香味。
扣蒸:
将调味后食材扣入碗中蒸熟,再淋芡汁,如八宝饭、扣蒸肉。
炸蒸:
先炸后蒸,增加酥脆口感,如炸蒸酥肉。
瓤蒸:
将食材酿入容器蒸熟,如酿蒸南瓜。
二、按食材或成品形态命名
鱼蒸类:
清蒸鲈鱼、剁椒鱼头、蒸鳕鱼。
肉蒸类:
红烧肉蒸蛋、粉蒸排骨、腊肠鱼肉蒸豆腐。
蔬菜蒸类:
清蒸西兰花、蒜蓉蒸西兰花、茼蒿蒸米粉。
汤蒸类:
鱼头汤蒸蛋、肉丸子汤蒸蛋。
小吃蒸类:
电锅版蒸饺、蒸蛋羹。
三、地域特色命名
江浙菜系:
如扬州炒饭(蒸制后炒制)、西湖醋鱼。
湖北特色:
沔阳三蒸(粉蒸肉、蒸鱼、蒸青菜)。
粤菜:
清蒸武昌鱼、豉油蒸凤爪。
四、其他特殊类型
炮蒸:先调味后蒸(如炮蒸鳝鱼)。
包蒸:用荷叶、蛋皮包裹蒸制(如蒸卷切)。
酿蒸:食材嵌入容器蒸熟(如酿蒸茄子)。
传统经典菜品举例
江西粉蒸肉:五花肉与米粉搭配,口感糯香。
湖南剁椒鱼头:鲜辣味浓,广受欢迎。
江苏清蒸鲈鱼:粤菜代表,突出鲜嫩口感。
蒸菜的命名既体现烹饪技法,又蕴含地域文化,不同名称对应着独特的风味和制作工艺。
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