台州旅游行程安排建议如下，结合自然景观、历史文化及美食体验，分区域提供四日游参考：

一、自然与山水景观

神仙居

- 位于仙居县，以奇峰异石、云海景观著称，被誉为“人间仙境”。建议从南门进入，沿索道至南天梯，再游览佛影莲韵等景点。

- 门票：110元，索道需单独购票。

天台山

- 包含国清寺、天台大瀑布、琼台仙谷等景点。可先乘高铁至天台山站，再步行或乘景区巴士游览。国清寺是佛教天台宗发源地，天台大瀑布气势恢宏。

- 门票：国清寺55元，天台山景区100元。

温岭石塘半岛

- 以海滩、岩洞景观闻名，推荐东坑鱼、黄杨梅等特色海鲜及水果。可安排半日游，感受海岛风情。

二、历史文化与古迹

台州府城墙

- 被称“江南长城”，可登揽胜门、古城墙经典段，俯瞰临海古城风貌。建议与东湖、龙兴寺等景点组合行程。

国清寺与天台宗文化

- 国清寺是隋代古刹，佛教天台宗发源地，寺内古木参天，建筑古朴。可安排一日游，深入感受佛教文化。

临海古城

- 包含紫阳古街、龙兴寺、巾山公园等。紫阳古街可品尝蛋清羊尾、海苔饼，龙兴寺有1300年历史的千佛塔。

三、美食与休闲体验

特色小吃

- 必试蛋清羊尾、海苔饼、黄鳝炖豆腐等台州经典菜。推荐在紫阳古街、临海老街或椒江夜市品尝。

海鲜与水果

- 三门青蟹、临海麦虾新鲜肥美，仙居杨梅甜度高，适合采摘体验。

环岛骑行

- 可规划台州环岛骑行路线，途经神仙居、天台山、温岭等景点，感受山水与海岛的交融。

四、行程安排示例（四日游）

Day1：

抵达台州 → 临海古城（紫阳古街、龙兴寺）→ 晚餐

Day2：神仙居一日游 → 国清寺 → 天台大瀑布

Day3：温岭石塘半岛 → 东坑鱼海鲜餐 → 临海新城现代体验

Day4：返程或自由活动

注意事项

季节选择：春季（3-4月）、秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。

交通规划：部分景点需自驾或乘高铁，建议提前查询最新交通信息。

住宿建议：优先选择临海、椒江或仙居，方便景点游览与美食体验。

以上行程可根据兴趣灵活调整，建议错峰出行以提升体验。