日照作为海滨城市，旅游安排可围绕海滨度假与山海景观展开，结合不同季节特色推荐以下线路：

一、海滨度假线路推荐

万平口海滨风景区

- 以“五星级海滨”著称，拥有细腻沙滩、丰富娱乐项目（如帆船、摩托艇）及标志性拍照门（天涯海角、心愿牌）。 - 适合家庭及情侣，建议提前规划娱乐项目预算。

山海天旅游度假区

- 靠近第三海水浴场，提供海景房住宿，沙滩质量优秀，适合游泳、晒太阳。 - 可体验游艇环港、海上日出观赏等特色活动。

桃花岛与刘家湾赶海园

- 桃花岛提供海鲜捕捞体验，海螺、螃蟹等丰富海产品。 - 刘家湾赶海园免费开放，适合亲子及年轻人，可同时体验赶海、海上运动。

二、山海景观与生态体验

五莲山与九仙山风景区

- 五莲山以奇峰怪石著称，适合徒步登山；九仙山则提供观海楼、江北漫步等体验。 - 春秋季可赏杜鹃花海，冬季可体验雾凇景观。

竹洞天与太公岛牡蛎公园

- 竹洞天溶洞景观神秘，适合探险；太公岛牡蛎公园免费开放，可挖海鲜、体验潮汐文化。

三、民俗与文化体验

刘家湾民俗村与赶海文化

- 住民俗村参与渔船出海、海产品养殖体验，品尝渔家海鲜美食（推荐前王院海鲜食府、巧克力渔家）。 - 可参观烟墩岭茶园，体验炒茶、品茶乐趣。

灯塔广场与世帆赛基地

- 早晨观灯塔日出，傍晚游览世帆赛基地，欣赏帆船表演。 - 景区周边有海鲜烧烤、夜市等休闲活动。

四、行程规划建议

一日游：

灯塔广场→万平口→海洋公园→任家台赶海（需查看潮汐）。- 两日游：

第一天：灯塔→万平口→海洋公园→太公岛牡蛎公园。 - 第二天：山海天度假区→森林公园→日出东方海之秀（需早起）。- 住宿推荐：优先选择东港区（靠近万平口/灯塔）或山海天度假区。

五、注意事项

1. 夏季防晒，避免紫外线过敏；海鲜食用需选择口碑好的餐厅。2. 赶海时注意潮汐，遵守景区规定；游泳需佩戴救生设备。3. 景区门票部分需提前购票（如万平口、海洋公园），部分区域免费但需注意开放时间。