选择旅游团队时，可以参考以下建议：

选择正规旅行社

确保旅行社具有合法的经营许可证和良好的口碑。

可以通过政府官网查询旅行社的备案信息，确保其合法性。

行程安排与费用透明

仔细研究旅游团的行程安排，确保其符合个人喜好，包括景点介绍、游览时间、饮食安排和住宿安排等。

了解费用明细，确保所有费用都明确列出，避免隐形消费。

导游服务

选择专业、热情、有经验的导游，他们能够提供专业的解说和服务。

确认导游是否具备相关证件，如导游资格证。

团队规模

根据个人喜好选择大型或小型旅游团。大型旅游团适合喜欢热闹和交流的人，而小型旅游团则适合追求私密和个性化服务的游客。

住宿与餐饮

选择清晰明确的住宿和用餐标准，确保行程中包含所有必要的费用，如景点门票和必消景区交通。

合同与保险

签订正规的旅行合同，并确保包含旅行意外保险。

确认合同中明确列出所有费用和服务内容，避免后续出现纠纷。

额外服务

了解旅游团是否提供额外服务，如自驾、半自助游等，并根据个人需求选择。

口碑与推荐

通过网络搜索或询问朋友，了解其他游客对该旅游团的评价和推荐。

价格对比

对比不同旅游团队的价格，选择性价比高的团队，同时注意不要选择低价团，以免陷入消费陷阱。

售后服务

了解旅行社的售后服务承诺，如行程调整、退团退款等，确保在旅行中遇到问题时有解决方案。

通过以上建议，可以帮助你选择到一个正规、可靠、符合个人需求的旅游团队，确保旅行的顺利进行和愉快体验。