果仁作为常见的食品原料,其名称因种类繁多而各具特色。以下是常见果仁的名称分类及补充说明:
一、按来源分类
水果类果仁 - 苹果仁、香蕉仁、橙子仁、葡萄干等,均需去皮去核后食用,常用于烘焙和直接食用。
坚果类果仁
- 花生、核桃、杏仁、腰果、榛子等,富含不饱和脂肪酸和蛋白质,是健康零食的常见选择。
干果类果仁
- 无花果干、杏干、梅干等,经过脱水处理,便于保存,适合直接食用或用于烹饪。
芝麻类果仁
- 黑芝麻、白芝麻,豆科植物种子,具有滋补作用,常用于调味或制作酱料。
二、常见品种补充
特殊种类: 开心果、白果(银杏果)、夏威夷果(可可果)、巴旦木等,具有独特口感和营养价值。 地域性品种
三、其他相关名称
植物学名称:某些果仁如杏仁(Prunus dulcis)、核桃(Juglans regia)等,其名称直接来源于植物学分类。
别称:例如核桃仁又称“胡桃仁”“山板栗”(榛子)等。
四、注意事项
部分果仁需注意食用安全,如杏仁、腰果等含氰甙,过量食用可能中毒;发霉花生可能含有黄曲霉素,需谨慎选择。
以上分类及名称综合了多个权威来源,涵盖常见及特色果仁,供参考。
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