出门旅游时，脸部防晒是非常重要的。以下是一些涂抹防晒霜的步骤和注意事项：

清洁皮肤

在涂抹防晒霜之前，先进行正常的洁面和护肤步骤，包括使用爽肤水、乳液等基础护肤品，以保护皮肤并帮助防晒霜更好地吸收。

等待时间

涂抹防晒霜后，需要等待15-30分钟，让防晒霜在皮肤表面形成保护膜，才能达到最佳的防晒效果。

均匀涂抹

取适量防晒霜，均匀涂抹在面部、颈部、手臂等暴露部位，注意不要遗漏耳朵、脖子后面等小细节。

使用防晒伞

携带一把晴雨两用的防晒伞，选择紫外线防护系数高（如UPF50+）的伞面材质，可以有效阻挡紫外线。

补涂防晒霜

如果是长时间在户外活动，每2-3小时需要补涂一次防晒霜，以保持防晒效果。

注意特殊部位

眼周肌肤容易产生雀斑和皱纹，应更加仔细涂抹。脸部突出的部位（如额头、鼻梁等）受阳光照射最多，也要用心涂抹。

选择合适的防晒霜

根据肤质选择合适的防晒霜，油性肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品，干性肌肤宜选择霜状的防晒用品。

卸妆

如果在户外活动后需要卸妆，确保彻底清洁皮肤，避免防晒霜残留在皮肤上。

通过以上步骤，可以有效地保护皮肤免受紫外线的伤害，确保旅行中的皮肤健康。