伊犁的旅游资源丰富，涵盖自然风光、民族文化及休闲体验，以下是综合推荐：

一、最佳旅游时间

4-5月：

- 草原返青，杏花沟杏花盛开，漫山粉黛，适合摄影和徒步。

- 气候温和，住宿交通性价比高。

5-8月：

- 草原花季，野花遍野，6月可体验赛里木湖赏花季（6-7月）。

- 适合骑马、露营及民族风情体验。

9-10月：

- 金秋时节，黄叶红叶交织，适合摄影爱好者。

二、交通指南

飞机：

- 伊宁机场：连接主要城市，适合短途旅行。

- 那拉提机场：靠近景区，方便直接游玩。

火车：

- 伊犁火车站：伊宁、霍尔果斯等多线路，适合预算有限游客。

自驾：

- 推荐路线：伊宁→果子沟大桥→赛里木湖→喀拉峻草原→那拉提空中草原→独库公路→巴音布鲁克（7天环线）。

- 注意：山区路段需防滑链，建议报团或请向导。

三、必玩景点推荐

喀拉峻景区：

- 5A级世界遗产，立体草原景观，包含鲜花台、猎鹰台等骑马点。

- 4月杏花季与5月草原季各有特色。

那拉提草原：

- 世界四大草原之一，可体验骑马、观看民族歌舞，夏季牧民生活体验。

- 杏花谷（3月下旬-4月）与空中草原（7月）景色各异。

赛里木湖：

- 蓝色湖水与草原、雪山相伴，适合环湖徒步、野餐。

- 夏季天鹅群现，摄影天堂。

夏塔古道：

- 需提前办理边防证，徒步或骑马穿越，感受宫崎骏风格景观。

四、特色体验推荐

薰衣草之旅：

- 霍城薰衣草基地（6-8月）：世界三大薰衣草种植地，可体验采花、制作干花。

民俗与手工艺：

- 可参与哈萨克族毡房制作、传统歌舞学习，感受游牧文化。

美食推荐：

- 羊肉串（烤制）、手抓饭、馕坑烤肉，搭配当地葡萄酒。

五、旅行路线规划（7天环线）

Day1：伊宁→赛里木湖（包车）

Day2：赛里木湖环湖徒步→果子沟大桥（无人机视角）

Day3：赛里木湖→喀拉峻草原（骑马）

Day4：喀拉峻草原深度游（露营）

Day5：喀拉峻→那拉提空中草原（门票+区间车）

Day6：那拉提→独库公路→巴音布鲁克（徒步或骑马）

Day7：巴音布鲁克→伊宁（返程）

六、注意事项

季节准备：

- 4-5月需防风外套，7-8月防晒防雨。

车辆准备：

- 检查防滑链、备胎，山区路段谨慎驾驶。

文化尊重：

- 尊重当地宗教习俗，参与活动时注意礼仪。

伊犁的四季各具魅力，建议根据季节选择行程，深度游玩可体验1-2个月。