当你在旅游过程中遇到威胁时，应该立即采取以下措施来保护自己：

向当地公安机关报案：

这是最直接且有效的方式。无论是面对不法之徒的威胁，还是导游对游客的谩骂和威胁，你都应该第一时间联系当地警察，向他们说明情况，并提供相关证据。

收集证据：

如果可能的话，收集威胁发生时的证据，如录音、录像、文字记录等，这些证据将有助于警方调查和处理案件。

寻求法律援助：

如果你感到自己的安全受到严重威胁，或者认为自己的权益受到侵犯，可以咨询律师，了解更多的法律途径和权利。

向旅游监管部门投诉：

如果你认为威胁行为与旅游服务有关，可以向当地的旅游监管部门投诉，他们可能会对涉事导游或旅行社进行调查，并采取相应的处罚措施。

保持冷静：

在处理威胁时，尽量保持冷静，避免与威胁者发生直接冲突，这可能会使情况变得更加复杂和危险。

告知亲友：

在确保自身安全的前提下，告知你的亲友你的遭遇，他们可能会提供额外的支持和建议。

考虑暂时离开：

如果威胁严重到影响你的人身安全，考虑暂时离开事发地点，前往安全的地方，并继续与警方保持联系。

请记住，任何形式的威胁都是不可接受的，法律提供了保护公民不受威胁和侵害的机制。不要犹豫，及时采取行动，保护自己的权益和安全。